โรคไต

หลายคนตั้งใจคุมอาหาร แต่พอถึงเวลาจริงก็เผลอกินเกิน ทั้งน้ำตาล ทั้งไขมัน โดยไม่รู้ตัว ปัญหาไม่ใช่กินเยอะเสมอไป แต่อยู่ที่ “จัดจานผิด” จานเดียวที่ดูธรรมดา อาจทำให้น้ำตาลพุ่ง ไขมันสะสมแบบเงีย

ผมอายุ 16 เองครับ สูง165 นน 70 คือ ผมสังเกตตัวเองว่าขอบตาดำผมมีเส้นขาวๆรอบตาดำชั้นนอกผม(เรียกไม่ถูกแต่ตาผมสีน้ำตาล)มันเป็นวงขาวๆรอบๆสีตาผม แล้วเส้นตัดขอบตา(เรียกงี้ป้ะ) มันอยู่นอกเส้นขาวๆอ่ะ พี่ผมเคยท

ในงานวิจัยสำคัญๆทั่วโลก รายงานถึงประโยชน์ของมะรุม ในเง่การบริโภค และมีผลดีกับร่างกาย พอสรุปๆ ได้ประมาณนี้ สมานแผล ต้านการอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระ ควบคุมน้ำตาลในเลือด บำรุงเส้นผม ลดอาการบวมน้ำ ลดไขมันพอก

6 สัญญาณเสี่ยงโรคไต 📣 โรคไตเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่ใกล้ตัวกว่าที่หลายคนคิด เพราะโรคนี้อาจเริ่มต้นแบบเงียบ ๆ โดยไม่มีอาการชัดเจน แต่เมื่อแสดงอาการแล้วมักอยู่ในระยะที่ค่อนข้างรุนแรง ดังนั้นการสังเกต &l

เฉียดตาย! อาการเหมือนกรดไหลย้อน สุดท้ายเส้นเลือดหัวใจตีบถึง 4 เส้น ใครกำลังรู้สึกว่าตัวเองเหนื่อยง่าย หายใจไม่สะดวก มีอาการแน่นหน้าอก หรือใจสั่น ไม่ควรประมาท&nb

เห็ดหูหนู ผักราคาประหยัด รสชาติอร่อย ที่พบเห็นและหาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาด มีประโยชน์และสรรพคุณที่ดีต่อร่างกายน่าสนใจหลายอย่าง แถมยังนำไปทำได้หลายเมนูอีกด้วยเห็ดหูหนู โดยเฉพาะเห็ดหูหนูดำ (Black Fungus)

ใครเป็นสายดื่มแอลกอฮอล์ ปาร์ตี้หนักๆ ทุกคืน ชอบรับประทานของทอด ของมัน แป้ง น้ำตาล และอาหารไขมันสูง แล้วไม่ใส่ใจเรื่องสุขภาพ นอกจากจะทำให้เกิดภาวะอ้วนลงพุงแล้ว ยังนำไปสู่การเกิดไขมันสะสมที่ตับ กลายเป็น